专题文章
1、体内补水，喝足够多的水避免因体内缺水而引起皮肤干燥，饮水量为每日6杯至8杯。2、用凉开水洗脸可使皮肤细胞保持足够的水分。3、保持良好的心情和建康的身体，每天做一些适量的运动去保养皮肤。4、拥有足量的睡眠对皮肤也是十分重要。5、加强营养，冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。
时长：00:00
时间：2022-06-27 23:40:19
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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