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吃了个苹果再喝纯牛奶是可以的。他们并不是相克的食物，从营养学的角度讲，牛奶和苹果都没有什么样太多的忌讳。牛奶和苹果，可补充钙质钙剂，补充营养，补充蛋白质，补充维生素，补充纤维素，喝完牛奶后，可吃苹果的，二者可一起食用的，对身体营养补充也有好处的，吃苹果牛奶期间，饮食方面少吃有刺激性食物。
时长：00:00
时间：2022-06-27 20:39:23
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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