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喝康宝莱奶昔时吃土豆、菠菜、胡萝卜、菜花、小白菜、芹菜等。可多吃的水果有梨子、甘蔗、苹果、香蕉、橘子、山楂。可多吃银耳、梨、芝麻、百合、藕、蜂蜜、菠菜、乳制品等益胃生津之品。注意膳食结构合理，注意营养摄入平衡。忌吃辛辣食物，如姜、蒜、韭、辣椒。
时长：00:00
时间：2022-06-27 23:24:20
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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