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青年足球基本功训练方法。1、平时多练习颠球，提高对球的感觉。2、试着带球跑5000米先打好带球的基本功，再试着练习带球走S线，加速，急停。3、最后练习1对1对抗，对提高球感有很大的帮助，在对抗当中试着多使用变速，变向，转身，护球突破。4、参加足球比赛才能真正的检验，提升球技。
时长：00:00
时间：2022-07-30 00:02:06
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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