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薏米主要是健脾利湿，燕麦属于粗粮，可以促进胃肠蠕动，红豆主要是利水。一起煮的可以养脾胃，祛湿利水的作用。食物搭配的角度，这样是完全没有问题。但是最终还得看个人体质，比如薏米虽然清热除风湿，但是便秘者忌用。
时长：00:00
时间：2022-06-27 18:28:20
来源：好二三四
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在PS文档中新建图层，选择【椭圆选框工具】，按住Shift拖动鼠标画出正圆，鼠标右键单击选择【描边】，设置好描边参数后【确定】，最后取消选区即可。或者新建图层后选择【椭圆工具】，设置好椭圆工具各项参数后，按住Shift拖动鼠标画出圆圈。
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