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对于坐办公室的上班族来说,最累的是身体哪个部位呢?没错,就是眼睛了,从早到晚一天都是对着电脑,对眼睛的伤害极大,那么有哪些茶喝了对眼睛有帮助呢?本期的茶文化知识,推荐4款明目好茶。1、菊花茶;菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。电脑族们不妨在办公室里准备菊花+枸杞,或者菊花+蜂蜜,用一个保温杯,加入热水冲泡,可以有效缓解眼睛疲劳,舒缓身心。2、枸杞子茶;做法:枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。
时长:00:00
时间:2022-07-30 00:02:06
来源:好二三四
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