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主料:河蚌、青蒜。调料:花生油、料酒、姜、大蒜、白砂糖、味精。步骤:1、 将取出的蚌肉洗净,放在案板上,用刀背将蚌边的硬肉拍松,再用水焯烫发一下,切成薄片。2、 放在碗内,加上料酒、少许盐腌渍20分钟。3、 蒜苗洗净,切成长3厘米的段。4、 蒜捣碎成茸。5、 姜去皮,洗净,切末。6、 将锅架在火上,放油烧至七八成热,放入蒜茸、姜末爆出香味,下入蒜苗煸炒至半熟。7、 再放蚌肉片同炒几下,下少许鲜汤、盐、糖调好口味,汤汁烧开再炒2~3分钟,然后加入味精拌匀,即可出锅。
时长:00:00
时间:2022-06-28 02:11:28
来源:好二三四
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