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控制体重

  • 孕期如何控制体重 防止身材变形

    女人在怀孕的过程中容易出现体重超标，身材严重变形的情况，这些都是女人最不想看到的现象，想要控制体重，可以通过每天量体重、多吃蔬菜水果、不吃油腻食物、不要吃富含糖的食物、多喝水等，在控制体重的时候，也要时刻注意营养的摄取，这样在可以提供自身的营养之外，对于胎儿的发育也有很好的帮助。

    孕期 控制体重 身材变形

    发布时间：2022-08-18
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