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朋友们想知道孕妇吃什么对胎儿好及孕妇吃什么好吗?下面就为大家介绍孕妇吃哪些坚果好？吃这些坚果好处多孕妇经常吃可以起到明目、健脑之效。腰果同样被认为是四大坚果之一
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媳妇怀孕了，胃口不好，不知道什么坚果适合孕妇吃，有没有什么禁忌？今天大风就给大家说一说适合孕妇吃的十种美味坚果！孕妈妈要注意，开心果不能与黄瓜一起吃，会引起腹泻
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在我国民间素有“荔枝上市，百果让位”之说，荔枝的营养丰富，自古以来就被看成是珍贵的补品，也是很多人喜欢吃的水果，马上就要到荔枝大量上市时节，对于喜欢吃荔枝的女性
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开心果热量最高，吃太多会发胖，每百公克热量高达602大卡。 只要吃上20、30颗，就得慢跑100分钟，才能消耗多余的热量。根据分析，每百公克热量最高的前5名，分别为开心果(602大卡)、蜜汁腰果(593大卡)、杏仁果(584大卡)、巧克力(580大卡)、大蒜花生(561大卡)。
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