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减油

  • 日常减油的几个小技巧，为健康加油

    1、合理选择烹调油：猪油、牛肉、黄油等饱和型高的食用油脂的耐热性较好，适合做煎炸食品。2、应尽量选择蒸、煮、炖、焖、水滑、熘、拌等烹调方式。3、定量用油，控制用量。4、少吃油炸食品，选择少油食品。

    健康 减油

    发布时间：2022-08-06
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