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滋阴润燥

  • 秋天多吃“养肺”食物，滋阴润燥营养好

    1、银耳：银耳有“平民燕窝”的美称，性平、味甘，有滋阴润肺、养胃生津的功效。2、梨：对付秋季的干燥，梨是最好的选择，清甜爽口，润肺止咳，秋天吃梨最合适不过了。3、百合：百合是所有润肺食材里面最常见的。4、莲藕：初秋吃莲藕有清热润肺、健脾开胃的功效。

    养肺 滋阴润燥

    发布时间：2022-08-06
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