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但是对于很多的孕妇来说，杏仁会不会对她们产生危害呢，下面我们就一起来看看孕妇是否可以吃杏仁。孕妇可以吃杏仁坚果吗怀孕的妇女是可以吃杏仁的，但是不能多吃，虽然杏仁
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孕妇究竟能不能吃杏仁呢？对于孕妇来说，每天保证营养物质是十分必要的，那么吃杏仁究竟好不好呢？对于孕妇朋友来说，只要不过量食用杏仁，只吃一点点，就不会对身体产生大
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对于胎儿来讲，身体发育首先需要的营养成分当然是蛋白质。因此无论是对准妈妈，还是对胎儿，坚果都是补脑、益智的佳品。尤其是经历冬季的准妈妈，可以把核桃作为首选的零食
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媳妇怀孕了，胃口不好，不知道什么坚果适合孕妇吃，有没有什么禁忌？今天大风就给大家说一说适合孕妇吃的十种美味坚果！孕妈妈要注意，开心果不能与黄瓜一起吃，会引起腹泻
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然而苦杏仁这一坚果，准妈妈一定要当心，因为.过敏体质的孕妈需注意，腰果可能会造成过敏，要慎吃为好杏仁分为苦杏仁和甜杏仁，可以吃些甜杏仁，但苦杏仁还是不要吃为好。
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适量吃杏仁不仅不会发胖，而且还有意想不到的减肥作用。大杏仁确实是一种容易填饱肚子的轻松小食品。一把大杏仁约28克，含有160卡路里，同时富含类黄酮抗氧化剂，同时也是维生素E和矿物质镁的极好来源。大杏仁还可以提供丰富的蛋白质膳食和纤维素，以及有利于心脏健康的单不饱和脂肪酸、钾、钙、磷和铁等营养物质。
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