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我们的脚底部有很多的穴位，适当的泡脚有利于促进全身的血液循环，缓解疲劳、放松肌肉，殊不知在泡脚的时候放入一些物品可以更养生。泡脚时在水里加入什么更养生？1、使用
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处暑节气，炎热的夏天即将过去，处暑过后，气温逐渐下降，日夜温差逐渐增大，但白天气温仍较高。中医提醒，老年人、体质较虚弱者，或是每年冬天都会明显感觉不舒服的人，应
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进入夏季，天气日渐炎热，该如何调节饮食、调整作息、养护身体？我们来看看夏日养生的10个“最佳”和6个“最怕”。夏季养生十个最佳游泳不但能强身健体、雕塑身材，还能
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淡竹叶是一味清热的中药，常用来预防中暑。最好用新鲜叶子，别煮太久，一天喝一小杯，可解暑降火，还能除烦止渴。夏天吃荤腥食物时，荷叶就派上了大用场。夏天爱出汗，这就
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1、夏季如何养生?夏季养生小常识有哪些?炎炎夏日，人们常常会因高温而引起这样或那样的不适，所以在夏季要注意做好保健工作，保障健康身体。下面就为大家介绍，大家可以
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@茶姚功19685608767:夏季有哪些养生保健小常识?@茶姚功19685608767:请问夏季养生保健小常识都有哪些?@茶姚功19685608767:夏季养
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一、夏季养生保健要系统因人因时因地而异夏季养生保健注意的问题很多，避免进入夏季养生误区，才能健康清凉舒适的过完整个夏天。【夏季养生保健如何做才正确】相关文章：夏
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夏季健康小常识第一：夏季保健知识五：夏季最重要的就是预防中暑，这个时候的暑热之气是一年中最重的时候。第二：夏季饮食保健上面所说的夏季健康小常识，大家记住了吗?夏
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夏季养生保健小常识1、夏季养生要顺应节气中医讲夏季宜“早卧早起”,顺应节气。2、夏季养生要喝热茶3、夏季养生要护阳气虽然气温较高,但仍要顾护人体的阳气。4、夏季
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夏季养生保健小常识夏季养生保健小常识，炎热的夏季也是一个不错的养生时期，不仅可以让毒素通过汗液排出去，同时还能让身体保持最佳状态，今天为大家分享的内容是夏季养生
健康
