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那么秋天适合煲什么汤喝呢?秋天适合煲什么汤喝？秋季养生汤煲汤食谱：百合莲子瘦肉汤百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品，此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉，又补肾又增加
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点开【吃货健康美食菜谱】，每天都有新菜谱：早上吃啥，中午吃啥，晚上吃啥——都不用愁啦！素食干煸四季豆做法“白菜”味甘，平寒，有清热利水，养胃，解毒功效；这算是一
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螃蟹属于寒性食物，同时还具有活血化瘀的作用，孕妇一旦吃了螃蟹之后，很容易导致流产现象的发生。那么孕妇在孕期，应该多吃什么食材。很多人都会说，孕妇在孕期可以多吃一
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所以喝果汁的好处和误区有哪些？二、喝果汁的好处1、人们喝果汁大多是因为觉得有营养，而且好喝。比起水和碳酸饮料来说，果汁的确有相当的优势。因此，对于能够食用新鲜水
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在对于我们而言铁是我们身体里面不可缺少的一种营养物质，那么在对于孕妇而言也是如此，那么你们知道孕妇在发生缺铁的时候应该通过哪些食物来进行有效的补血呢?与这些动物
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南瓜是常见的瓜类食物，它可以煲汤做菜，具有不错的养生功效，南瓜可以说是冬季最受欢迎的食材了，吃法也非常多，很多人加糯米粉做成南瓜糍粑，口感软糯香甜。但是我就想换
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每次运动完都误以为自己消耗了多少热量，可以吃点什么也不胖，其实不然，往往有这样的心里，导致吃得更多，食欲大增。为减肥而运动很难坚持。但是，指望运动减肥，非常难!
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可以吃火锅吗？孕妇可以吃火锅吗其实孕妇是可以食用火锅的，但要适量食用，科学饮食。同时要控制食用火锅的次数，孕期尽可能少吃。孕妇要少吃火锅的原因孕妇能吃火锅吗孕妇
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每天都给孩子喝骨头汤是不是就补好了？其实骨头汤并不补钙，因为猪也缺钙，谈何补呢？宝妈建议补钙就吃6种食材，价格也不高，钙含量比骨头高很多倍。每100克坚果中含钙
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土豆含有人体所需要多种营养物质，在各类食品中，只有牛奶的营养能与土豆媲美。相反，胡萝卜是营养最全面的天然食物之一，含有大量维生素。问题在于人们经常吃得过量，而且
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