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它因为本身的结构特殊，整个冬瓜里98%的都是水分，特别适合干燥的冬季食用，再加上它是营养又低脂的食材，做成汤喝，简单又美味，肠胃舒服还不长肉！冬瓜的吃法很多样，
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我家的这款素菜汤特别适合晚餐吃，特别适合爱美的减肥人士吃，它的主打菜是冬瓜和枸杞叶，我给它起名消肿养颜瘦身汤，记录在我家常用菜谱里。主菜：冬瓜、枸杞叶。3、把枸
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虽然小编作为一个无肉不欢的人更爱肉饺子，但今天想和大家聊一下素馅饺子，毕竟肉饺子吃多了腻得慌，不如来一点清爽鲜美的素饺子。提起素饺子，大家心中是不是第一个想到的
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不同的季节，他们的养生方法也有很大的差异。秋天养生的方法秋来食鸭养生中医认为，秋冬为阴令，秋时阴收，“秋季早卧早起”是此时主要的睡眠养生之道。一、秋季养生贵在防
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怀孕吃什么菜最有营养怀孕吃什么菜最有营养，怀孕期间可能会有心烦的情况，怀孕期间忌食寒凉的食物，怀孕期间月经会暂停，怀孕期间需要经常去做检查，下面是怀孕吃什么菜最
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萝卜排骨汤是一道很平常的家常菜，做法虽简单，但却是汤鲜味美，营养丰富。萝卜排骨汤的做法很多，在处理食材的方法也是各种各样，今天我分享的是广东家常做法的老火靓汤，
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泡菜汤这做法超简单，20分钟搞定，吃的超过瘾！从看韩剧开始，对韩国电视剧里面印象最深刻的就是泡菜了，经常会在电视上看到韩国人吃【泡菜汤拌饭】，【泡菜汤拌面】、【
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而且现在很多地区都会遇到特殊情况，这种时候家里都会囤一些物资，保存时间长的物资不多，除了一些方便食品，干货就是最好的选择，蔬菜干就是其中的一种，因为新鲜的蔬菜囤
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那么孕妇吃什么菜好呢？然而，如果吃萝卜配水果可以增强硫氰酸盐对甲状腺的抑制作用，孕妇经常吃萝卜可以获得良好的防病健身效果，但不要吃和水果同吃。4、野菜，野生蔬菜
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冬至是一年中非常重要的节气，位于深冬的时候，冬至之后天气寒冷，所以在养生方面一定要注意，下面向大家介绍几款冬至养生食物。民间有一句俗语叫“冬吃萝卜，夏吃姜”，从
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