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换季养生重在食养。接下来,伊利欣活就从饮食、运动、心态三个角度,为您换季食养“控、补、调”,提供“欣”思路。春夏换季饮食宜清:“控”糖膳食,轻享健康春夏之交,是
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全身的呼吸都靠肺，但肺却是人体中衰老最早的器官。中医认为五脏要和四季相对应，秋季对应的是肺。调养方法：练呼吸、多吞津、吃银耳此外，秋季当时，户外健步走、爬山都是
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人到中年就会发现自己身体有了极大的变化，体力没有年轻的时候好了，随便运动一下，就开始气喘吁吁了。经常生病就算好了，对身体元气也是有极大损伤的。所以说，中老年人群
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中老年保健养生知识非常重要，因为随着年龄的增长，中老年人的生活和身体功能会发生重大变化，包括职业生涯的变化和退休，子女离家远出，亲人的丧失等等，所以中老年人保健
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同事一直都是喝的这款奶粉、每次都叫我帮她买，喝了不会长胖！家里老人一直喝这款奶粉，说更好喝，泡出来的牛奶非常的香，奶味十足，这次乘着做活动，多买了几罐，够喝一段
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