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这两个药能当茶喝，能当饭吃，并且能处理大问题，它们一是薏米，一是红豆。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有显着的利水、消肿、健脾胃之成效，由于它是赤色的，赤色入
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红豆薏米粥是比较简单家常的粥，但是蛮少有人会去喝，这款粥品的特点就是消除水肿，甩掉赘肉哦，简单又好吃，适合各种肥胖的人，红豆薏米粥的做法，快速减肥法教你甩脂掉肉
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薏米草莓汤想必是很多人都很了解到的，但有的人也许没有听说过草莓薏米更快肥胖症症法，草莓薏米汤是有肥胖症症的视觉效果的，那么，你知道草莓薏米更快肥胖症症法是什么吗
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想了解养生壶食谱及功效吗？养生壶食谱红枣枸杞菊花茶可以很好地帮助人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压等慢性疾病有很好的调理作用。养生壶功效养生壶有关养生
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这款豆浆看起来黑漆漆的，可是喝起来味道不错，关键还很有营养。2、经过反复加热、破壁等待20分钟一碗香浓的黑豆五谷豆浆就做好啦！这道精力果蔬汁清凉爽口，纤维质丰富
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吃大麦的好处1、如果想要用大麦泡一些茶来喝，那么一定不要喝隔夜的大麦茶，对身体健康不利。而且大麦最好不要和其他的食材搭配在一起泡茶喝，这样没有办法让功效发挥得更
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功效：清热利湿、健脾消暑，适合夏季养生保健食用。功效：健脾祛湿、开胃消滞。与山楂同用，共凑健脾祛湿、消食开胃之效。功效：有清热、祛湿、解毒的功效，同时亦是暮春初
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雪梨具有养血生肌的作用，与薏米、银耳、枇杷同煮，特别适合在入冬后身体偶感风寒时用于清热润肺、安神止咳。雪梨和薏米搭配的话可以有安神的效果，还可以有清热润肺的效果
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每逢节假日：定会大吃一顿，满足口腹、胖及其身，然后食之无欲。便秘清肠的解药粥小贴士：此配方适合12月以上宝宝服用哦~2、养生壶中加入适量的清水，到入红豆，选择五
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导语：春分是24节气中的第四个节气，平分了昼夜、寒暑，春分正是木旺之时，所以呼吸系统、消化系统方面老毛病发作的概率就比较大，因此养生特别重要。那么，春分养生吃什
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