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  • 三伏已至，怎么将闷热的天气变为“养生黄金期”？

    三伏的“伏”，一方面表示阴气受阳气所迫藏伏地下，另一方面也提醒人们要注意“伏”而避暑，避湿。夏至以后地表积累的阳气越来越盛，气温逐渐升高，到入伏时暑气越来越重。同时，夏季雨水多，从医学角度分析，人体要趁这个时段“伏避暑湿”、“固护阴液”、“趁阳驱寒”、“盛夏防寒”。

    三伏

    发布时间：2022-08-01

  • 低头玩手机颈椎受力会增加多少，可能是小朋友的体重

    当人们低头的时候，颈椎也在承受压力。低头的度数越大，颈椎的受力随之增加，低头15度时，颈椎承受的重量会增加5公斤；当低头30度时，颈椎的受力增加10公斤；而低头60度，颈椎的受力则要增加20公斤，相当于一个小朋友的体重。

    低头 玩手机 颈椎受力

    发布时间：2022-08-11
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