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电脑和手机上都安装同一款的手机助手。例如360手机助手。将手机通过USB连接电脑,电脑就可以自动连接上手机,并启动手机助手。在出现的对话窗口,点击“我的手机”。选择“联系人”,就可以看到手机上所有的联系人及其电话号码。