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孕七月每天需1200毫克钙,正常情况下并不需要特别补充钙,只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。
钙,原子序数20,原子量40.078,是碱土金属中最活泼的元素。钙呈银白色;熔点839°C,沸点1484°C,1.54克/厘米3密度。