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香菇和木耳一起食用并不会产生不良反应，香菇与木耳还可一起炒菜食用，具体做法如下：
主料：木耳、香菇。
辅料：食盐、酱油、胡萝卜、鸡精、十三香、食用油、大葱。
做法步骤：
1、将木耳提前泡发，香菇、胡萝卜洗净切片。
2、将大葱洗净切末。
3、在炒锅中放入食用油，待锅热后放入葱花。
4、放入香菇煸炒片刻，再加入盐、十三香、酱油。
5、待香菇炒软后，加入木耳、胡萝卜。
6、加入酱油、鸡精，翻炒均匀后
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