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1、不妨在烹制时将肉蒸煮透,再加点醋,可以使亚硝胺分解,减少咸味又不失美味;
2、在烧的时候,在锅放几块豆腐干就行了,豆腐干会吸盐味;
3、在清水中加入适量食盐,搅拌制成淡盐水,然后再将腌制食品放入其中进行漂洗;
4、对于质地干硬、咸味很重的腌腊制品,为加速水分渗入、盐分析出,可在浸泡所用的淡盐水中,适当加入一些食碱。