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胖子可以献血,但是转氨酶高的情况是不可以献血的,献血有利于活跃造血机能,加强血液自身的新陈代谢;不要在献血后吃太多脂肪类食品来补身体,补充一些优质蛋白质就可以;.献血后还需要多喝水,注意休息,三个月内可以恢复正常。