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可以适量的喝的,因为现在夏天绿豆的话也是比价凉的可以降火的。但是要注意不要多吃就行。推荐做法如下:
1、番薯去皮;
2、切成滚刀状;
3、绿豆提前浸泡几小时再煲更好;
4、加入蕃薯;
5、用压力煲二十分钟就行了;
6、加入红糖,美味的糖水就完成了。