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一斤土茯苓可泡5斤酒。土茯苓可以做汤、泡酒,在500毫升的酒中,放100克茯苓;所以一斤土茯苓可泡5斤酒。
每天喝5—10毫升,具有宁心安神、健脾延年的功效。但是不要一次喝很多。根据自己的情况选择其他的中药一块来泡酒,比如人参,灵芝等都可以起到保健功效。