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人平均尿酸正常是90~420μummol/L,尿酸是体内核酸中嘌呤分解的最终产物。酸高的话一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄。