怀孕后,便秘常常困扰准妈妈,但腹泻也会时有发生,而且腹泻对胎儿的影响比便秘更大!
孕妇腹泻的危险。
准妈妈腹泻最严重、最直接的后果就是引发子宫收缩,导致流产或早产!想想当时裤子、肚子鼓鼓的跑去厕所孕妇拉肚子,然后突然蹲下,噼里啪啦,牵动整个肠胃的场景。整个过程对胎儿来说都是危险的。
孕妈妈的腹泻即使是轻微的,如果长期不好,也会影响营养的吸收,从而间接影响胎儿的发育。因此,准妈妈一旦出现腹泻,一定要引起重视。
腹泻的原因。
我们将腹泻的原因分为两大类:感染性腹泻和失调性腹泻。
感染型是消化系统受到细菌、病毒感染而引起的腹泻;紊乱型是人体自身系统紊乱引起的腹泻。孕妇腹泻的类型大多是不平衡的,比如孕期激素不平衡孕妇拉肚子,或者水土不服等。
该怎么办?
如果是不平衡性腹泻,即使去医院,医生也不会因为你怀孕而轻易开药。孕妈妈可以从以下四个方面应对此类腹泻:
1.补充水分。腹泻,对准妈妈最大的危害就是脱水。这是由于水分流失导致体内电解质不平衡的结果,所以准妈妈在腹泻时要注意补充液体。建议多吃稀粥,加少许盐和糖。
2、饮食清淡。腹泻时,胃肠道的消化功能肯定是比较弱的。如果此时准妈妈吃了一些油腻、不易消化的食物,肯定会让事情变得更糟。腹泻严重时,应以清淡、流质食物为主,必要时甚至禁食一段时间。
3、改善肠道菌群。例如,喝一些含有益生菌的酸奶。
4. 取蒙脱石粉。如果腹泻严重,大便次数非常频繁且难以控制,孕妈妈可以服用蒙脱石粉来紧急缓解。这种治疗腹泻的药物本质上是一种天然矿物质,不会被孕妇的身体吸收,不会对胎儿的健康产生影响。
飞宝贝总结:
综上所述,孕妈妈出现腹泻时,可以按照以下节奏处理:
1、如果出现轻度腹泻,立即改为清淡饮食,腹泻就会停止;
2、如果腹泻持续,喝点益生菌酸奶并注意补充水分,腹泻就会好转;
3.如果腹泻持续发展且严重难以控制,可先按照说明服用蒙脱石粉,然后检查大便并请专业医生治疗。
另外,值得注意的是,如果准妈妈发现自己出现腹泻并伴有脓血,应立即就医。