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控梦是已经证实的能力，也被称为清醒梦。心理学上将能被意识到是在做梦的情形称为“清醒梦（luciddream）”。让神经元递质传递了一个信号：“这是梦”，也就是意识混入了无意识中，骗过了大脑，一起参与创建梦境，则可以达到自由控制想要的梦境的目的。
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