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双耳好。
单个耳塞不会对耳朵及听力造成损害,双耳塞使你听到的声音更加完美,但是戴耳机的时间不要太长,注意保护听力。耳机双耳一方面跟左右大脑平衡有关系,另外一方面则是耳机本身的问题,一段完整的音乐有人的声音、也有器材的声音,所以需要两个耳塞子进行分别的体现,可以试一下,如果两个耳塞,只带一个,那么音乐中,就有一部分听不到,所以说才需要两个耳塞。