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生活习惯，一般是由一个长时间重覆性的行为养成的，多是常规，惯例，习俗或习性，这些重复性的行为，大多出于不知不觉，不用大脑思考的潜意式行为，习惯养成後通常很难停止。
兴趣爱好，不一定经过长时间或重覆性的行为便会喜欢上的嗜好，消遣，人物或活动等；这些一般出於打发时间或空馀时间主动/积极进行的活动，一般而言兴趣爱好会令人产生愉快/良好的感觉。
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