传说在远古时期,龙鹰从空中滴下三滴鲜血,滴在贤美的娌依姑娘身上,姑娘因而怀孕,这只老鹰就是支格阿鲁的父亲。支格阿鲁的母亲一开始以为这是个坏兆头,请毕摩指点,但毕摩说这是命运来叩门,应该是件好事。
支格阿鲁生下后整天大哭,哭声惊扰天界。天帝恩体古子派食人魔王堂博支格阿莫来捉拿阿鲁母子。当母子俩被抓至空中时,母亲为救儿子将支格阿鲁抛下来,落进万丈深渊中的龙巢里,支格阿鲁从此在龙的养育下成长为一个神力无比的英雄。
拥有神奇力量的支格阿鲁,骑着一匹叫斯木都典的由神鹰变成的飞马,到天牢里救出了自己的母亲,一路上,他专门为民除害,消灭妖魔鬼怪,征服毒蛇猛兽,训服雷公闪电。
支格阿鲁的英雄事迹,在几千年的流传过程中,被彝族人民完美地塑造成一位英俊潇洒、心地善良、智勇双全、爱憎分明、神力无比、决胜一切的神话英雄人物。