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操作步骤如下:
1、首先点击电脑屏幕左下角的“开始”按钮，然后点击“控制面板”按钮，打开控制面板；
2、在“调整计算机”的设置栏中，找到“备份与还原”选项，点击“备份与还原”选项；
3、进入“备份或还原文件”栏，在备份一栏中点击“设置备份”按钮，弹出设置备份的启动对话框，稍等会启动备份；
4、启动完成后，进入“设置备份对话框”，在“您希望备份哪些内容”中，选择“让我选择”，然后点击“下一步”；
5、选择保存备份的位置，以E盘为例，点击E盘，
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