一,木耳补气养血,润肺止咳,止血,降压抗癌,主治气虚血亏,肺虚久咳,咳血,衄血,血痢,痔疮出血,妇女崩漏,高血压,眼底出血 子宫颈癌,阴道癌,跌打伤痛;
二,绿豆芽具有清热解毒,利尿除湿的作用。适用于饮酒过度,湿热郁滞,口干口渴,小便赤热,便秘,目赤肿痛等患者食用;黄豆芽具有清热解毒,降血压,美肌肤的作用;
三,豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气,清热润燥,生津止渴,清洁肠胃。更适于热性体质,口臭口渴,肠胃不清,热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养,帮助消化,增进食欲的功能外,对齿,骨骼的生长发育也颇为有益。