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泰式保健都包含精油按摩、温泉代谢排毒疗法、天然泰式草药敷疗、排毒美肤泥疗、印度滴油疗法等,而泰式保健也叫泰式按摩,是流行于泰国的一种按摩方式。
泰式保健是由中国的传统按摩手法演变而来,它以活动关节为主,手法简练而实用,是保健的较佳手法之一,简便易学,难易适中,实用性强,非常注重背部、腰部的舒展。