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1、准备好手套、围巾、厚被子和暖手宝等;
2、买好过冬用的脸霜和手霜;
3、准备一件大的外套,可以在外出时间套短外套穿;
4、晚上睡觉时间盖好脚,并用热水洗脚,同时不要用冷水洗头;
5、坚持锻炼,保持身体健康。