山药莲子桔皮大枣枸杞能同时吃吗

山药的功效是益气养阴，补脾肺肾。可以平补气阴。莲子的功效是补脾止泻，益肾固精，养心安神。大枣的功效是健脾益胃，益气生津。枸杞的功效是补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。橘皮的功效是燥湿化痰，健脾和胃，降逆止呕。

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导读山药的功效是益气养阴，补脾肺肾。可以平补气阴。莲子的功效是补脾止泻，益肾固精，养心安神。大枣的功效是健脾益胃，益气生津。枸杞的功效是补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。橘皮的功效是燥湿化痰，健脾和胃，降逆止呕。

山药的功效是益气养阴，补脾肺肾。可以平补气阴。

莲子的功效是补脾止泻，益肾固精，养心安神。

大枣的功效是健脾益胃，益气生津。

枸杞的功效是补肾益精,养肝明目，补血安神,生津止渴，润肺止咳。

橘皮的功效是燥湿化痰，健脾和胃，降逆止呕。

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