艾草的禁忌

艾草的性质偏寒，女性在例假期间身体比较脆弱，容易受寒，在这个时期，用艾草香容易对身体造成伤害，导致寒气入体，可能会造成痛经，月经不调。因此，女性在例假期间最好不要使用艾草香，否则会得不偿失。

儿童时期是孩子生长发育的重要时期，在这个阶段，孩子的活力比较旺盛，正是长身体的时期。而艾草的药性比较重，如果乱用艾草会影响孩子的生长发育，对孩子的骨骼发育产生不良影响。

艾草对人体有很多功效，要想最大程度的发挥艾草的有利功效，就要注意忌口。艾草本身的性质比较偏寒，因此在使用艾草香的时候就不要再食用一些性质偏寒的其他药材或者生冷的食物了，同时接触太多的寒凉的东西身体可能会吃不消。茶水也要少喝，茶叶中含有很多鞣酸的物质，不适宜与艾草同时使用。这样才能让艾草香的功效最大程度的发挥出来。

艾草的性质偏寒，所以不管是通过什么途径来使用艾草，都不宜接触太长时间。否则会导致寒气入体，对身体造成伤害，不仅达不到养生的目的，还会对身体不利。因此，虽然艾草有很多的功效，但是也有禁忌，不能盲目使用，在使用艾草香的时候要特别注意不要使用太长时间。