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优益c这个产品所含的糖量很高,喝多容易发胖,不建议每天饮用。当人体肠道摄入足够多的活性有益细菌,该产品的确能对人体有一定的保健作用。但前提务必是:摄入足够量,且细菌保持活性。对于活性乳酸菌饮品来说,即使活菌能达到数以亿计的水平,有多少能进入肠道繁衍生息,还很难说。