-
日前，国务院办公厅印发《中医药健康服务发展规划（2015—2020年）》（以下简称《规划》），《规划》提出将大力发展中医养生保健服务。《规划》提出，支持中医养生
-
选择养生课程的老人，都比较重视养生保健，希望能够通过学习来改善自己的身体状况，甚至治疗所患有的疾病。为了让学生们学有所得，温伟强将《黄帝内经》里的理论知识与老年
-
那么在使用中医养生的时候，也应注意几个原则。中医在冬季养生上强调的是早睡晚起，日出而作。所以冬季养生同时需要注意及时添加衣物。冬季中医养生应注意少吃生冷的食物，
-
4⃣菊花＋茉莉花＝祛痘茉莉花茶可以去寒，还能清热解毒，菊花可以排毒健身、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，我前阵子熬夜长了
-
普洱茶的功效，早在《本草纲目》中有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。这时
-
然在浩如烟海的瘦身美容药物中，饮茶最为普遍。《本草拾遗》进一步指出“诸药各病之药，茶为万病之药”。从中医理论分析，绿茶性苦寒，久服易伤脾胃。乌龙茶中加入一味苦丁
-
喝养生凉茶不宜超过3天中药凉茶毕竟是药物，不适宜每天都喝，一般连续服用不要超过3天，否则易出现胃疼、胃口不好、拉肚子等不良反应。由于凉茶采用的中药多为花或叶，所
-
中药养生茶因其方便、易做，深得各个年龄段的养生爱好者喜欢。但是，这些用中药泡制的养生茶有着中药的功效和偏性，所以，喝前一定要辨证，喝错了反而会对身体有害。专家介
-
（3月26日，湖南首届养生酒价值高峰论坛暨古汉养生酒新品发布会在长沙举办。3月26日下午，古汉典藏·御酒飘湘——湖南首届养生酒价值高峰论坛暨古汉养生酒新品发布会
-
《药酒养生之道》饮食养生汇，有“饮”才美味。酒，素有“百药之长之称，将强身健体的中药与酒溶于一体的药酒，不仅配制方便、药性稳定、安全有效，而且因为酒精是一种良好
健康
