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1、含盐分多的食物：如果吃盐的口味过重，就容易加重肾脏的负担，还会导致体内的电解质失衡。2、含磷量高的食物：如果长期吃一些含磷量比较多的食物，不仅会加重肾脏负担，还容易使肾脏过滤的功能下降。3、羊肉：羊肉属于高嘌呤的食物，在增加肝脏代谢负担同时，还会促使肾动脉出现硬化。
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1、芹菜：100克的芹菜卡路里含量只有12大卡，不但可以瘦身还能刮油去脂。2、冬瓜：含糖分低、热量少、几乎不含脂肪、还有利尿的功效。3、西红柿：不仅常见还可以生吃的一种蔬菜，当做零食吃也可以消耗卡路里。4、苦瓜：苦瓜素绝对是刮油降脂的好物质，更不要说苦瓜还含有大量的维生素C，而且脂肪和糖的含量几乎为零。
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1、高蛋白食物：蛋白质是我们身体最重要的营养物质之一，而常见的蛋白质最高的肉就是牛肉。2、高钾食物：钾也是人体必需的一种微量元素，能够维持肌肉的兴奋性。3、高钙食物：老年人要保护好牙齿和骨骼，就要多吃一些高钙食物，牙齿好、骨骼强壮，身体自然就好了。
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1、含高钾水果：番木瓜含钾高达1214mg，是水果中补钾的最佳选择之一。2、薯类：马铃薯、甘薯、山药、芋头等薯类都含有丰富的钾元素。3、杂粮类：日常煮米饭时，可以适当加点杂粮一起煮。4、蔬菜搭配:蔬菜中不仅含有钙、镁元素，也含有丰富的钾和维生素。
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1、菌类食物：菌类食物经过高温烹饪之后会产生大量的硝酸盐，再次加热可能出现腹痛、腹泻等症状。2、海鲜食物：海鲜类食物不适宜二次加热，没吃完的海鲜如果放置太久，容易滋生细菌。3、菠菜：菠菜会因为再次受热转化为亚硝酸盐，从而对人体有害。4、牛奶：反复加热牛奶，会使牛奶中的蛋白质变性，导致营养的缺失。
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1、含亚硝酸盐的食物：腌制食物中含太多亚硝酸盐，吃得太多可增加血管阻力，促使血压升高。2、高嘌呤食物高嘌呤饮食仅造成关节疼痛、畸形和关节功能受限，而且也会损害肾脏和心血管系统。3、高草酸食物：草酸进入体内后可转化成乙酸，阻碍机体对钙消化和吸收。
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