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淡竹叶是一味清热的中药，常用来预防中暑。最好用新鲜叶子，别煮太久，一天喝一小杯，可解暑降火，还能除烦止渴。夏天吃荤腥食物时，荷叶就派上了大用场。夏天爱出汗，这就
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夏季是肠胃疾病高发的季节，多吃一些杀菌蔬菜，可以预防疾病。夏季养生食疗的吃法湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔
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众所周知，中医养生知识内涵丰富，两千多年前，中医养生就发展了刮痧，穴位按摩，拔罐以及艾灸等一系列比较好的养生方法。中医养生知识包含很多内容，人们可已根据自己的需
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明日立秋，想要身体健康少生病，医生建议常吃6种食物红薯的味道甘甜，而且有很大的营养价值，也是秋天养生不可或缺的食物之一，红薯的脂肪含量低，可以帮助减肥、同时它也
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把家常黄瓜变成食疗养生菜！黄瓜是夏季主要菜蔬，本期【食养方】广州中医药大学第一附属医院治未病科陈瑞芳医生把家常黄瓜变成食疗养生菜。黄瓜可以生吃，也可以熟吃，有清
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中医食疗历史悠久，源远流长，深入发掘、研究中医食疗的精华，结合现代研究理论与成果，并与相关学科融会贯通，使食疗与食养有机结合，无病时用于养生，有病时用于治疗，病
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孕妇感冒鼻塞怎么办?生活小常识:孕妇感冒鼻塞吃什么好孕妇感冒鼻塞吃什么好_食疗养生_养生之道网【孕妇感冒吃什么】孕妇感冒吃什么好的快点_孕妇感冒鼻塞怎么办_孕妇
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饮食食谱(建议经常吃6种食物进行食疗)今天给大家推荐六种食物。明天，在初秋，如果你想健康，少生病，医生建议经常吃六种食物。所以建议秋季可以常吃小米粥。红薯味道香
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百膳王五谷杂粮食疗五味，也以此大范围的划分五谷食药的作用，所以大家可以根据自己的身体情况，然后按照食药的特性选择合适自己的五谷杂粮食疗养生。所以，大家在选择五谷
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