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茶茶叶对人体具有很好的保健功效，所以自从茶被发现和利用以来，茶与茶疗一直是我国养生的重要组成部分。以茶作为基础，加入单味或多味食材泡制，以此达到养生保健、防病疗
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秋冬养生，非“粥”莫属！百年来，国人始终把粥作为养生佳品，因其卓越的温补功效，秋冬养生必不可少。2、预防感冒：小米南瓜粥能温补脾胃，增强人体抵抗力，其所含营养能
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菊花枸杞茶，胃寒要少喝桂圆红枣茶，火大不要喝人参茶，高血压要少喝大麦茶，空腹别喝但是哺乳期妇女不能喝，会引起回奶；且空腹不能喝大麦茶，会引起胃部不适等。最佳喝法
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菊花枸杞茶，胃寒要少喝最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2-3次。桂圆红枣茶，“火大”不要喝最佳喝法：桂圆红枣各5颗，用沸水冲泡。人参茶，高血压少
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桂圆红枣茶是不少女性经常会饮用的茶饮，它有滋阴补养、养生安神等功效，可以让女性朋友气血充足，面色红润，而且它的味道也很不错。但是孕妇能喝桂圆红枣茶吗，下面一起来
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