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喝粥是我国的传统养生方法之一，更是一个简单有效的健康饮食方法。早餐最好喝上一碗粥，能润燥滋阴、健脾养胃，益于养生。早上喝碗养生粥，可以配合人参、沙参、麦冬、川贝
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糜粥调补是一种养生益寿的方法。白粥本身就很有营养价值，古人往往加几味简单药物制成药粥，既可防治疾病，又可保健养生。功用：补气血，益肝肾，黑须发，美容颜；适用于肾
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今天小编就推荐6菜2汤，荤素搭配，简单又可口，全家团圆吃得开心。我今天分享得是一道比较传统的家常菜，用清香得青椒和香嫩得鸡胸肉一起炒，味道一点也不逊色于其他菜。
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山药功效与作用及禁忌山药功效与作用及禁忌，作为一种较为十分常见的中药材，禁忌人群对这种食物会比较敏感，对于调理人的身体有很大的好处，食用药材一般都要遵医嘱，下面
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一、适合孕妇喝的鸽子汤做法大全山药鸽子汤2、红枣和枸杞不能放太多，适量就可以，不然就变成甜汤了哦。3、将沙锅里水淹过鸽子，下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖
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做梦梦见孕妇吃山药是什么意思，好不好？梦见孕妇吃山药有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由(周公解梦_解梦专题)精心为你整理的关于梦见孕妇吃山药的好
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孕妇可以吃山药吗上面给大家介绍的就是拔丝山药的做法有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，通过上面的介绍我们可以知道拔丝山药的做法虽然简单，但还是需要注
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寒冬已至，分享9款营养美味的养生汤，适合全家人喝。冬天就是要和家人一起喝热乎乎的养生汤呀～这个秋冬一起养生吧！我用电饭煲煮粥模式2遍制作方法：锅中油热后炒香姜片
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功效：清热下火、祛湿润燥。功效：鸡骨草——性微寒味甘、淡，具清热利湿、舒肝止痛的功效。猪横脷与鸡骨草合而为汤，更具清热、利湿、舒肝、健脾的功效。功效：清润可口、
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春季吃什么养生好?春季既是一个阳气生发的季节，同时也是个容易上火、需要滋阴的季节，因此，春季养生要遵循营养均衡、清淡解火、滋阴补阳的原则。小编今天就给大家介绍几
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