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一般产后恢复时间需要42天左右会闭合,根据个人体质不同,骨盆恢复的时间也不同,所以一个月左右骨盆及盆底肌肉组织还不能恢复到孕前状态,而需要42天左右。产后注意休息,不熬夜,饮食以温热为主,禁忌寒凉生冷食物,注意营养,保持营养均衡的,注意保暖。