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1、找一个静的地方学习,这个地方可以是教室,也可以是图书馆,最好用木桌木椅,环境一定要安静;2.精心定个计划,给自己一周的学习目标列张清单,然后具体落实到一张时间表上,不要安排太多的学习目标,留够睡眠和娱乐时间,高效率的大脑需要充足的供氧,规律的睡眠和多样化的刺激;3.有意识的提高自己在单位时间的学习和解题速度,养成快的好习惯,切忌做事慢慢腾腾;4.课堂上认真听讲,记好笔记,课后经常复习;5.胜不骄、败不馁。