首先最简单的方法及时按摩的方法,在每天睡觉或者是起床的时候,可以用手来按摩一下头发,按摩四分钟左右,这样可以促进血液循环。
傣族女子就是用淘米水洗头发这样的方法洗头发的,养出来的头发又黑又长。每天将淘米后的水留下,加入适量的热水,将其调温,长期使用可以促进头发的生长,因为米水中含有非常丰富的B族维生素,是头发需要的一大营养之一,而且还能乌黑头发。
橄榄油中富含有维生素B、E,将其涂在头皮上进行按摩,直到充分吸收。用头巾或者浴帽包住,一个小时之后,用中性洗发水洗干净。这个方法能防止脱发,还有预防头皮屑的作用。
在洗头发的时候,可以适当加一点柠檬汁,不但味道好闻,而且还能够起到护发的作用。柠檬汁的PH值大约是3左右,和普通护发素的PH值非常接近,另外柠檬汁还有比较丰富的水溶性维生素,还可以促进头皮血液循环,刺激头发加快生长。在用洗发水洗完头发之后,再倒一盆水,倒入半个柠檬榨的汁均匀搅拌,把头发泡在当中一到三分钟时间,之后冲洗一下即可。