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女神林依晨不仅现在才保持好身材，其实从出道至今她就严格以律己，甚至严格到让人找不到她的不完美。为了在镜头前好看和保持身体健康，她坚持每天运动，她还在直播中分享了自己的减肥心得，要注意控制饮食合理搭配，要注意不要给自己太大的压力，还要拥有充足的睡眠，不要熬夜。
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恶露是指分娩后阴道有一些分泌物，这是因为母亲分娩后子宫蜕膜和胎盘附着物的蜕膜会脱落。恶露的主要成分是血液、坏死的蜕膜和其他组织。
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剖腹产后能和老公同房一直是每个剖腹产后女性关心的问题， 很多人不知道剖腹产后需要多长时间发生性行为，但过早性行为不仅会导致妇科疾病，还会大大降低夫妻间的性交质量。
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对于很多女性来说，身材才是她们最在意的，尤其是宝宝怀孕后，肚子一天天变大，以前很小的腰也不见了。生完宝宝后，很多女性都对自己的身材感到焦虑，希望自己能恢复到怀孕前的样子。
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新生的婴儿们通常都非常脆弱，他们刚离开营养充足的母体，要开始接受外界的空气自主呼吸和活动，这时候无论是细菌和病毒都非常容易入侵他们的身体，所以新生儿的身体护理就变得非常重要的了。
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母亲是伟大的，他们生下孩子是冒着生命的危险和半生的健康为代价，很多母亲生产后都因为家庭的重担不能好好休息，导致身体没有完全修复，在之后的日子里就落下了病根，如果在非必要的情况下，最好都要去做产后修复和保养，为以后的生活打好健康的身体基础。
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妈妈在坐月子期间有七个禁忌最好不要犯否则妈妈容易得月子病。第一个就是红糖水喝个不停，红糖水好，补铁补锌补钙，红糖水好，促进恶露的分泌。
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妈妈们生产之后身体都有或多或少的走形变样，爱美的女性们可不能允许这样子的事情持续下去，所以早早就进行了产后恢复，不过，生产之后的妈妈可不要盲目瘦身，否则会拉下病根的。
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