健康
内科医学中健康保存的主要原则和方法包括：
“黄迪·尼吉（Huangdi Neijing）”是一部经典作品，对中国医学发展的历史产生了巨大影响，奠定了中医的理论基础。同时，它全面地总结了秦朝和汉朝之前的古代健康保存的成就养生方法，迄今为止，它仍然具有重要的价值和指导意义。它的健康保存理论是系统性的和丰富的，可以分为两个层面：一个是健康保存的基本原理，另一种是保存健康的特定方法。
1。人与自然的统一，道遵循自然
黄皇帝的内部经典认为，人类是自然的一部分，自然界的变化，例如季节性气候，昼夜，夜晚，早晨和黄昏，地区位置等，会影响人类的生活活动，并且在人体中也会发生相应的变化，以适应外部环境的变化。这种与自然界中人类相对应的思想称为天堂与人之间的对应关系。
因此，健康保存的第一个主要原则是人与自然的统一，而道是自然的。一方面，健康保存必须遵循自然气候，季节，昼夜的定律，并根据自然的变化来恢复身体，以使生活活动与大自然协调，并提出四个季节的健康保存方法；另一方面，人类的生存也与社会环境密不可分。人类具有自然属性和社会属性。人类健康必须受社会环境因素的影响。因此，在适应四个季节的同时，人体的健康也必须适应社会环境的变化。正如“ Su Wen：Qi Interchange的伟大论文”所说：“道家知道中间的天文学，地理和人类事务，并且可以持续很长时间。”
（2）形式和精神的整合，保持精神向内
形状是人体，它是人体的物质基础，包括可以在五个内部器官，六个内部器官，五个感官和九个孔口中看到的器官，并且具有一定的形状。上帝是指精神和心理活动以及外部表现。健康的身体，正常的心理和心理学以及协调和统一的身体和精神是保持健康和长寿的基本保证。它强调运动可以滋养身体，平静滋养精神，运动和静止，形式和精神共同滋养。
“内部医学的内心佳能”强调了心理心理学对人体的重要作用。如果您乐观且开朗，那么五个内部器官的功能将是协调和统一的，而气流和血液流则顺利，这对人体的健康有益。如果您在精神上受到七种情绪的沮丧和内部伤害，它将直接损害人体的内部器官，影响内部器官的功能，并引起异常的气和血流，从而导致各种疾病。 “内部医学的内心佳能”提出：“仍然是空的，遵循真正的气，保持精神，并永远生病？”
因此，健康保存的第二个主要原则是形式，精神和内在精神的统一。它包括三个级别的自我管理或自我控制。一种是冷静下来，走出烦躁和冷静下来。第二个是集中精力，摆脱诸如权力和金钱之类的诱惑，专注于一件事，并专门研究并做精髓。第三是控制思想，控制自我精神心理学的野马，整合知识和行动，并实现健康，财富和权利的完美结合。
（3）该方法基于阴和阳，增强身体并消除邪恶
阴和阳的方法首先要保持健康，必须首先了解如何适应自然界的阴和阳的变化，以调节人体的阴和阳。这是在“天堂与人之间的共鸣”概念的指导下提出的整体调整和吸收原则。阴和阳是一种理解古人分为两个部分以区分事物或现象的属性的方法。例如，一年中四个季节的阴和阳的变化反映在冷，热，干燥和潮湿的变化中。根据寒冷和热的变化以及季节的变化，可以根据情况进行健康，以便可以保护人体的正能量和改善，而有害的邪恶能量将侵入人体并引起疾病。阴和阳的变化以及自然界中的寒冷和热量的交替通过相互生长和下降来保持地球环境的平衡，协调和发展。人类也是如此。人体的内部器官，子午线和血液和血液处于这种动态平衡中。
因此，“内部医学的内心佳能”认为，维持生命的关键是维持人体阴和阳的平衡。许多健康保存方法反映了这一原则，例如将工作和休息结合在一起。例如，就饮食而言，您必须饮食中等，也就是说，您不能太饿或太饱满养生方法，不要太冷或太热，必须在五种口味中保持平衡，并且您不得不喜欢它，以维持五个内部器官的Yin和Yang和Yang的平衡和协调。因此，健康保存的第三个主要原则是治疗阴和阳，增强身体并消除邪恶。预防疾病和健康保存的关键是保持人体的正能量并增强抵抗疾病和邪恶的能力。
基于上述内容，“内科内科医学的内部佳能”基于继承前任的基础，形成了一种系统而丰富的健康理论，为后代的健康科学发展奠定了坚实的基础。即使科学技术的快速发展，“内在佳能内部佳能”提出的健康保存原则和方法仍然是高度实用和科学的。我们应该积极研究和探索“黄色皇帝的内部经典”的健康理论，吸收本质，并使古代中药理论对人类健康的原因做出了更大的贡献。
