更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

美味清蒸鲽鱼的做法,简单易学,快来试试吧

导读清蒸鲽鱼的做法一:材料:鲽鱼500g,料酒适量,盐适量,蒸鱼豉油适量,葱姜适量,小葱适量,彩椒适量5、将腌好的鱼提起来控下汤汁摆入鱼盘内,鱼身上再撒点葱丝姜丝,

清蒸鲽鱼的做法

清蒸比目鱼做法一:

配料:比目鱼500克,料酒,盐,蒸鱼酱油,葱姜葱段,灯笼椒适量

步:

1、先将比目鱼解冻,然后去掉它的细鳞,取出内脏,洗净。

2. 把鱼切成两半(我们的鱼盘容不下所有的鱼,所以要分两次切),在鱼身上切出花纹,再把姜丝放入花纹里。

3.在鱼身上抹上盐,再加点料酒,腌制二十分钟。

4. 将葱丝和姜丝摆在鱼盘上。

5、将腌好的鱼捞出,沥干汤汁,摆入鱼盘,撒上少许葱姜丝,入开水锅中蒸八分钟即可。

6、此时将一些葱和灯笼椒切成丝。

7、鱼蒸好后,戴上手套把鱼盘里的汤倒掉,把鱼上的葱姜挑掉。

8.把蒸鱼酱油淋在鱼上。

9. 将青椒丝和葱丝铺满鱼身。

10.将油加热,浇在鱼身上,即可做出美味的清蒸比目鱼。

清蒸比目鱼做法2:

材料:小鲽鱼1条(连骨300克),姜丝1/2片,葱1根,水2/3杯,酱油1/2大匙,味精1茶匙清蒸鲽鱼的做法,酒2大匙,盐少量

实践:

1. 将热水倒在比目鱼深色的一面,然后刮去鳞片。在比目鱼腹部切开一个3厘米的口子,取出内脏并清洗干净。擦干,在浅色的一面轻轻切开。切几刀。

2. 将鱼放入盘中清蒸鲽鱼的做法,用铝箔纸包住鱼尾,将调料倒在上面,撒上酱油,盖上保鲜膜,放入微波炉加热4分钟。

尖端:

这道菜用微波炉烹制4分00秒。

为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
跳绳减肥秘籍:次数、时间、强度全掌握,轻松燃脂瘦身 冬季吃羊肉进补,记住 3 放 4 关键,汤鲜肉香还不膻 孕中期饮食指南:如何均衡营养,控制体重 明天烧羊肉吃?不,我们先去吃面窝、热干面和重油烧麦 孕妇前三个月饮食攻略:吃什么对胎儿和孕妇都有利 秋冬滋补选羊肉,炖羊肉汤白无腥味的正确做法 酸菜鱼做法大揭秘,汤汁醇厚营养丰富,招待客人倍受欢迎 胎儿胎教故事:森林医生啄木鸟的遭遇 四五十岁女人减肥难?这 13 个提高新陈代谢的方法或许有用 湖北襄阳一女子孕期频繁呕吐,被诊断为妊娠剧吐 孕妇体操三部曲:缓解孕期不适,轻松迎接分娩 清炖羊肉牢记这 4 个技巧,汤白味浓肉香没膻味,好吃到爆 皮蛋瘦肉粥的多种做法,简单易学,美味又营养 夏季养生小常识:如何科学养生,安度炎炎夏日 减肥方法大揭秘:五点半吃早饭会胖吗?不吃晚饭真能减肥吗? 孕妇操:准妈妈和胎儿的健康秘诀 中国养生文化:从春秋战国到唐代的发展与变迁 荣耀 10 评测:机身配色与 AI 拍照的魅力,2999 元是否值得购买? 宋代养生文化的繁荣与混俗颐生录的研究现状 减肥后皮松肉松怎么办?控制减脂速度和保证力量训练是关键 2022 膳食指南:孕期膳食指南,助力孕期体重管理 哺乳期奶粉十大排名:安满等品牌助你补充营养,促进乳汁分泌 品质生活尽在好管家:冬季吃羊肉,一举三得的美事 跳绳减肥法:轻松坚持,高效燃脂,塑造完美身材 用红油火锅底料煮毛血旺,味道超正,辣到爽 南昌陶女士买苹果手机遭店家拒开发票,谁更占理? 中老年人养生必备:五道营养美食,补钙补铁增强免疫力 小米红米 2(增强版 电信 4G)刷机教程,奇兔刷机详细步骤 冬天吃什么肉?清炖羊肉最滋补,5 样调料就够了,鲜美诱人不腥膻 孕妇营养均衡很重要,飞鹤孕妇奶粉安全吗? 运动锻炼如何轻松进行?合理摄入蛋白质,制定良好膳食计划是关键 跳绳减肥真的好用吗?亲测有效,两周瘦 5 斤,腿还没粗 小米 6:2017 年被低估的性能怪兽,配置无短板,为何难抢? 养生茶的正确打开方式:必备茶品、挑选方法及体质适配全攻略 跳绳减肥法:正确姿势与每日跳绳次数的关键 跳绳减肥法:正确方法与技巧,让你轻松瘦下来 小米红米 2 联通/电信/增强版手机变砖怎么办?线刷大师一键救砖教程 根据体质选茶,享受健康生活:澄清误区,了解茶的真正益处 坐着运动和击掌,简单又有效的减肥方法,你知道吗? 上班喝养生茶,悄悄变美!这些茶饮适合不同人群,快来试试吧
Top