健康
文/段宏斌
三年来，英年的病死已成为健康专家的标配。 记得去年6月，一位名叫梅默生的保健专家因病去世，享年59岁。
梅先生拥有书法家、诗人、学者、太极宗师、教授、研究员等多种头衔。 世界西医影响力峰会副秘书长、中国散打七段、深圳市吴式形意拳研究会常务副会长、峨眉山峨眉剑术研究会顾问。 听说梅先生非常重视修身，发表了很多修身的理论文章，教育大家要注重修身。
但说实话，梅先生生前的头衔我一个都不知道。 我认识他是因为他的死引起了媒体的嘲笑。 您是健身达人吗？ 怎么连法定退休年龄都活不到？
个别黑人西医听到这个消息非常高兴，因为这再次证明了西医是没有用的。 但当我仔细查了相关资料后，发现梅先生并不是死于西医。 去年年初，他发现自己出血，到诊所检查发现是肿瘤。 此后，他开始了标准的中医套餐手术：放疗+放疗+手术，不到半年就去世了。 这就引出了我之前提出的问题：如果他不放疗、放疗，半年后他会死吗？
明天我们不讲梅老师，讲另一位养生大师——林海峰。
百度百科上是这样介绍林先生的：整体自然疗法创始人、中国营养健康网监事、中国老年学会瑜伽与长寿专业委员会专业委员、中国健康科学医学与健康研究会理事中国保健乳业商会科技协会专业委员会委员。
林先生的头衔比梅先生多很多，他所提倡的修身论也很奇怪。 他说应该使用“禁食和泻药”。 排除毒素，核心是不吃任何固体食物，每晚只喝8杯豇豆、冬瓜、黄瓜等榨的蔬菜汁。林海峰说，喝5- 7天可以治愈一些慢性病，“这辈子都不容易再得病了”，也就是所谓的“自然疗法”。
这种所谓的“自然疗法”有效吗？ 虽然不是，林先生刚刚去世，年仅51岁。 而他的死因其实是：
说实话，双11那天，林先生就因食用过期乳制品而死亡。 我的第一反应是：这是开玩笑吗？ 连面粉都是现代中国人的毒药，怎么能乱吃过期的乳制品呢？ 之后，我开始寻找死因的证据。
在微博上，我发现林先生还在双十二更新照片，说自己在拉萨旅游。 一名同事称，事故发生前，林海峰吃了一包过期的当归。 他呕吐、腹泻养生专家，腰部酸痛。
我不认为这与医疗保健有任何关系。 食用过期乳制品引起的食物中毒必须尽快送往诊所。 这不是常识吗？ 林先生即使死了也没有去诊所。 他对诊所到底有怎样的仇恨和委屈？
当我仔细研究林老师的理论后，我发现他与西医无关，更不用说中医了。 他的医疗水平可能比张悟本差一点，因为他的真实身份是安利公司的中层业务员。 安利是什么？ 我不需要太多介绍。 虽然安利在中国的高管寿命并不长，比如安利城管3S系统创始人陈冠田因白血病去世，享年56岁，服用纽崔莱27年，安利创始人王次冠也因白血病去世，享年56岁。超凡大师，因白血病去世。 61岁。
在大家的同学圈子里，都有各种各样的人分享修身养性的文章，也有各种各样的修身养性的想法。
有的学校说生命在于运动，所以多瑜伽、多运动是保持健康的最好方法；
有的学校说一定不能过夜，一夜耗精就会死；
有的学校给你安利各种保健品，说现代乳制品物理物质和毒素太多，需要吃我们的产品来缓解血液循环；
也有流派说多少阳寿，炎王殿下在生死簿上写得清清楚楚养生专家，不管你如何挣扎，认命就好。 比如张学良，吃喝嫖赌抽烟，浑身都是纯阳，还活到了100岁。 还有那种杨振宁，已经97岁了，别人问他保持健康最好的方法是什么？ 他的回答是：他从来没有养过身体，如果真要找原因的话，那就是因为他的基因好。 在我看来，所谓好的基因，就是阎王赐予你长寿的代名词。
中国的健康专家会误导人，外国人的健康专家仍然会误导人。 例如，众所周知的“酸碱体质理论”就是日本版的自然疗法。 该理论的发明者是罗伯特·杨（Robert Young），他写了一本畅销书《PH Miracle》。
酸碱构成的理论并不复杂。 都说碱性体质不好，容易得病、各种疾病。 纠正碱度和酸碱平衡可以治愈癌症并恢复健康。 你看，多么简单的理论。 今年11月，酸碱理论大师罗伯特·杨被犯规，罚款1.05亿欧元。 他在法庭上承认自己是骗子，并表示虽然他的博士学位是用钱买来的。
日本用酸碱忽悠你，美国用青汁忽悠你。 所谓青汁只是香港和台湾地区的尊称，在台湾称为酶，是一种具有特殊生物活性的蛋白质。 酶确实是人体必需的，但正因为是必需的，人体才能自行合成，一般情况下不需要补充。 人体还有一个强大的机制来防止外来酶进入体内制造麻烦。 如果你强迫异物进入体内，结果会是身体产生免疫反应，消除异物蛋白质。
说到这里，我觉得这和鸡血包治百病很相似。 为什么这些人喝完鸡血后，会感到青涩、兴奋呢？ 因为鸡血对于人体来说是一种外来的外来蛋白质，人体发现它一定会引发免疫反应，所以吃蘑菇、猪血也是一样的。
毫不夸张地说，绝大多数保健理论都收情商税，少数不收情商税的理论也是旨在羞辱你的情商，比如“喝尿疗法”。 他们甚至成立了一个社会团体，名为“中国尿疗商会”。 所扮演的假装尤其积极。 既然喝自己的尿和同学的尿都不花钱，喝尿健身可以帮助国家节省大量的医疗资源，这简直利国利民。
听到这里，你会发现人类为了活得更长久、更好而付出了如此多的努力。 当初那么强大的秦始皇想要长生不老，徐福却把他当傻子玩。 秦始皇本人更惨，所以他活到了49岁就死了。尽管人类的平均寿命仍在下降，但最大寿命却从未改变。 我觉得凡事不求极端，适度，不做伤害身体的事情（不吃过期奶制品）就够了，剩下的交给基因（炎黄）就可以了。
